Что читать, смотреть и делать вне школьной программы и как использовать этот опыт в personal statement и на интервью.
Оксфорд и Кембридж отбирают студентов по глубине увлечённости предметом, а не по длине списка кружков. Суперкурикулярная активность (super-curricular) показывает приёмной комиссии, что вы изучаете свою дисциплину за пределами школьной программы. Мы собрали официальные подборки ресурсов обоих университетов, объединили их по группам предметов и добавили инструкцию, как использовать всё это в заявке.
- Super-curricular, это предметная активность за рамками обязательной школьной программы.
- Для Оксбриджа глубина анализа важнее количества пройденных ресурсов.
- Чтение и курсы сами по себе не усиливают заявку без вашей рефлексии.
- Опыт работает в personal statement и на интервью, а не в виде списка названий.
- Активности стоит выбирать под конкретный курс и его методы отбора.
- Что такое суперкурикулярная активность
- Что Оксбридж хочет видеть в заявке
- Как использовать ресурсы в personal statement
- Общие ресурсы для всех предметов
- STEM и естественные науки
- Гуманитарные и социальные науки
- Языки и лингвистика
- Медицина и право
- На какой курс, с чего начать
- 10 типичных ошибок суперкурикулума
- Частые вопросы
Что такое суперкурикулярная активность
Суперкурикулярная активность охватывает всё, что углубляет ваши знания по выбранному предмету за рамками школьной программы: книги, специализированные журналы и научные статьи, сайты факультетов, музеи и выставки, фильмы и документалистику, подкасты, лекции и семинары онлайн или очно, релевантный опыт работы и волонтёрство, а также академические конкурсы и проекты.
Кембридж отдельно разводит два понятия. К extra-curricular относятся занятия вне школы, не связанные с предметом напрямую: спорт, музыкальный инструмент, волонтёрство общего профиля. Сами по себе они обычно не дают академического преимущества при отборе. Упоминать их стоит, когда они помогают показать релевантные навыки, ответственность или важный контекст кандидата. Super-curricular, наоборот, привязана к дисциплине и работает на заявку напрямую.
| Критерий | Super-curricular | Extra-curricular |
|---|---|---|
| Связь с предметом | Прямая: углубляет знания по дисциплине | Не связана с выбранным предметом |
| Примеры | Чтение по теме, лекции факультета, профильные подкасты, конкурсы, стажировки | Спорт, игра на инструменте, общий волонтёрский опыт |
| Учитывается при отборе | Да, это ядро personal statement | Не как самостоятельный академический критерий; помогает как контекст или доказательство релевантных навыков |
| Что важнее | Глубина и рефлексия по нескольким источникам | Не оценивается академически |
Суперкурикулум отвечает на вопрос: что вы делаете со своим интересом к предмету, когда вас никто не заставляет. Оксбридж ищет любопытство, критическое мышление и способность рассматривать разные точки зрения, а суперкурикулярная активность помогает всё это показать.
Что Оксбридж хочет видеть в заявке
Кембридж формулирует ожидания к кандидату довольно прямо. В personal statement и на интервью вам нужно показать, что вы:
- имеете собственные мысли и мнение, критическое и аналитическое мышление;
- умеете рассматривать разные точки зрения и аргументы;
- любопытны и открыты новым идеям;
- уверены, что выбрали направление, которое вам подходит;
- увлечены предметом и говорите о нём с интересом.
Базовое требование остаётся прежним: нужно иметь прогнозируемые результаты на уровне вступительных требований выбранного курса и колледжа. Для поступления в Оксфорд и Кембридж обычно используют A-level, International Baccalaureate или другую квалификацию, которую конкретный университет признаёт эквивалентной. Обычный коммерческий Foundation Year подходит не всегда, поэтому маршрут стоит проверять отдельно для каждого университета и программы. Если вы ещё выбираете путь в британский вуз, посмотрите разбор про Foundation Year и программу A-level. Для абитуриентов из России важно заранее выстроить гибкую стратегию, об этом мы писали в материале про поступление в 2026 году.
Заберите всю базу ресурсов в один клик
Мы собрали 424 официальных и профильных ресурса по 33 предметам в один фильтруемый файл, чтобы не искать нужное по всей статье. Напишите нам в Telegram, и мы пришлём базу вместе с короткой памяткой, как выбирать ресурсы под конкретный курс.
- Поиск и фильтр по предметам и группам
- Официальные reading lists Oxford и Cambridge
- Книги, лекции, курсы, конкурсы, стажировки
- Ссылки проверены, отмечена дата актуальности
Как использовать ресурсы в personal statement
С осени 2025 года (приём 2026 года и позже) UCAS заменил единое эссе тремя вопросами: почему вы хотите изучать выбранный курс; как учёба и квалификации подготовили вас к нему; чем вы занимались вне формального образования и почему этот опыт полезен. Общий лимит остался прежним, 4000 знаков с пробелами на все три ответа, минимум 350 знаков на каждый. Суперкурикулярный опыт особенно полезен для первого и третьего вопросов, но может появляться и во втором, если связан с учебными предметами, исследовательскими проектами или квалификациями. Заявление рассматривается целиком, поэтому не повторяйте один и тот же пример в разных ответах.
Списки ниже не нужно проходить целиком, это не чек-лист. Кембридж прямо пишет: ваш опыт и ваши размышления об источнике важнее числа активностей. Выберите несколько ресурсов, тесно связанных с вашим курсом, и проработайте их глубоко.
Перечислить десять книг и подкастов без единого вывода. Приёмной комиссии важно, что вы поняли, с чем не согласились и какой вопрос у вас появился. Одна книга с сильной рефлексией работает лучше, чем пять упомянутых вскользь.
Практический порядок работы: прочитали или послушали источник, зафиксировали одну идею, которая вас зацепила, сформулировали своё отношение к ней и связали с тем, почему хотите изучать этот предмет. Такие связки и становятся основой сильных ответов на вопросы UCAS. О структуре и логике заявки читайте в блоге Abroadz: как писать мотивационные письма. Если нужна помощь с текстом, наши редакторы помогут выстроить структуру и отредактировать personal statement так, чтобы он сохранял ваши мысли, опыт и голос.
Работает простая формула: источник, идея, ваша реакция, проверка или сравнение с другой позицией, новый вопрос, связь с курсом. Сравните два способа описать один и тот же опыт.
Я прочитал «The Selfish Gene» и посмотрел несколько лекций по биологии.
Концепция «эгоистичного гена» заставила меня пересмотреть представление о единице естественного отбора. Сопоставив аргументацию Докинза с критикой многоуровневого отбора, я заинтересовался тем, как математические модели помогают проверять конкурирующие эволюционные объяснения.
Я прочитал «The Silk Roads» Питера Франкопана и узнал много нового о торговых путях.
Франкопан смещает центр мировой истории с Европы на Азию, и это заставило меня усомниться в привычной периодизации из школьного курса. Сравнив его оптику с более традиционными нарративами, я задумался, как выбор географической точки отсчёта меняет саму хронологию событий.
Я решал задачи на NRICH и смотрел ролики 3Blue1Brown про линейную алгебру.
Объяснение определителя у 3Blue1Brown как коэффициента изменения площади дало мне геометрическую интуицию, которой не было после школьных вычислений. Я попробовал перенести эту идею на трёхмерный случай и упёрся в вопрос, почему знак определителя связан с ориентацией пространства, к нему хочу вернуться на курсе.
Я прочитал «The Rule of Law» Тома Бингэма и посмотрел лекцию Майкла Сэндела про справедливость.
Бингэм раскладывает верховенство права на несколько принципов, и я проверил один из них, подотчётность исполнительной власти, на деле Miller о приостановке парламента. Оказалось, что принцип работает не автоматически, и это подтолкнуло меня разобраться, как суды удерживают границу между политикой и правом.
За последние годы мы разобрали сотни personal statement студентов, поступавших в британские университеты. Самая частая ошибка одинакова из года в год: длинный список прочитанных книг без единого собственного вывода. Сильные заявки почти всегда устроены наоборот, в них меньше источников, но заметно больше размышлений и связок с выбранным курсом.
Поэтому на консультациях мы в первую очередь смотрим, способен ли человек превратить два-три источника в аргумент о своём академическом интересе. Объём прочитанного вторичен, приёмная комиссия оценивает как раз эту способность.
На консультации разберём ваш профиль, выбранный курс и текущий опыт. Вы получите список приоритетных суперкурикулярных активностей и план подготовки к UCAS, вступительным тестам и интервью.
Получить стратегию поступления
Общие ресурсы для всех предметов
Эти подборки полезны независимо от выбранного направления. С них удобно начинать, особенно если вы ещё окончательно не определились с предметом.
Часть программ ниже рассчитана на учеников британских государственных школ, резидентов Великобритании или конкретные социальные критерии (widening participation), и международным кандидатам они недоступны. Онлайн-ресурсы, книги, лекции и подкасты открыты всем; стажировки и очные летние школы стоит проверять на доступность в вашем случае. Оценить, что подходит именно вам, поможет консультация.
Летние школы и дни открытых дверей
- Поиск летних мероприятий на UCAS
- UNIQ, летняя школа Оксфорда
- Sutton Trust, летние школы (Cambridge, Bristol, Cardiff, Durham, Edinburgh, Glasgow, Imperial, Sheffield, Nottingham, Royal Vet College, St Andrews, UCL)
- Ознакомительные курсы University of London
- Insight into University (виртуальные STEM-проекты)
MOOC, бесплатные онлайн-курсы
Что послушать и посмотреть (многие дисциплины)
- Лекции Gresham College
- Архив In Our Time (BBC Radio 4)
- Подкасты Оксфордского университета
- Oxplore, «большие вопросы» для тренировки дебатов и критического мышления
- My HE+ (Кембридж), материалы для углублённого чтения по многим предметам
- Staircase 12 (University College, Оксфорд), банк книг и ресурсов
- Bookshelf Project (Worcester College)
- Oxford Digital Resources (по возрастным группам)
Повторяющиеся STEM-ресурсы
Ниже встречаются в разделах естественных наук, поэтому вынесены отдельно.
- Nuffield Research Placements, исследовательская STEM-стажировка летом Year 12
- In2Science, летние стажировки
- Year in Industry, оплачиваемые стажировки на 10–12 месяцев (для gap year)
- Научные программы BBC Radio 4
- In Our Time, архив по науке
- Oxford Sparks, научные истории и активности
- Brilliant, решение задач онлайн
- New Scientist и Nature
- Women in STEM
- School Science, конкурсы и челленджи
Посмотрите обзоры Abroadz: куда поступить в 2027 и высшее образование в Европе. А получить персональную оценку шансов и подбор программ можно на консультации.
STEM и естественные науки
Ресурсы Оксфорда и Кембриджа объединены по каждому предмету, дубли убраны. Разверните нужное направление.
Биология
Стажировки
- Nuffield Research Placements, In2Science, Year in Industry (см. общий STEM-блок)
Слушать и смотреть
- Научные программы BBC Radio 4; In Our Time (наука)
- Gresham College, лекции по науке
Онлайн и чтение
- Oxford Sparks; New Scientist; Nature; Women in STEM
Конкурсы
- School Science
Химия
Стажировки
- Nuffield Research Placements, In2Science, Year in Industry
Слушать
- Научные программы BBC Radio 4; In Our Time (наука); Gresham (наука)
Онлайн
- Oxford Sparks; Brilliant
Сайты и чтение
- New Scientist; Nature; Women in STEM
Демонстрации
- Wothers.com (Кембридж), зрелищные химические демонстрации
Конкурсы
- School Science; Cambridge Chemistry Challenge; UK Chemistry Olympiad
Физика
Обзор
Стажировки
- Nuffield; In2Science; Year in Industry; Diamond Light Source
Сайты и чтение
- New Scientist; Nature; Oxford Sparks; Women in STEM
Онлайн и задачи
- Brilliant; Isaac Physics; NASA STEM; Oxford Online Maths Club; physics.org; CERN; Galaxy Zoo
Конкурсы
- F1 in Schools; Greenpower; School Science; British Physics Olympiad
Слушать
- BBC Radio 4 (наука); In Our Time; Gresham (астрономия)
Математика
Стажировки
- Year in Industry
Книги
- Список литературы факультета математики Кембриджа; Neale, Why Study Mathematics?
Онлайн и задачи
- Oxford Online Maths Club (в т.ч. подготовка к MAT); UK Maths Trust; STEP support; Brilliant; Python for Beginners; Learn Python 3 (Codecademy); NRICH; Plus Magazine; Underground Mathematics; Millennium Maths Project
Слушать и смотреть
- Gresham (математика); More or Less; Chalkdust; 3Blue1Brown; Tom Rocks Maths; Numberphile; Mathologer; Hannah Fry; Mathematics at Cambridge; In Our Time (наука); Secrets of Mathematics (Оксфорд)
Сайты
- New Scientist; Women in STEM; Careers in Mathematics (IMA)
Конкурсы и активности
- UK Maths Trust; School Science; PROMYS-Europe; Outreach-мероприятия факультета математики Кембриджа
Computer Science, информатика
Обзор и чтение факультета
Стажировки
- Year in Industry; Nuffield Research Placements
Книги
- Dewdney, The New Turing Omnibus; Gribbin, Computing with Quantum Cats; Houston, How to Think Like a Mathematician; Penrose, The Emperor's New Mind; Hromkovic, Algorithmic Adventures; Singh, The Code Book
Слушать и смотреть
- Gresham (computing); BBC Radio 4 (наука); 3Blue1Brown; The Josephus Problem (Numberphile); Ethics in the Age of AI (Nigel Shadbolt); Computer Science (Оксфорд, подкаст)
Онлайн и задачи
- NRICH; Isaac Computer Science; NASA STEM; Oxford Sparks; Brilliant; UK Maths Trust; STEP support; Project Euler; GitHub; micro:bit; Raspberry Pi; Bletchley Park
Сайты
- New Scientist; Nature; Shtetl-Optimized (квантовые вычисления); Chalkdust; Women in STEM
Конкурсы
Инженерия и материаловедение
Чтение факультета
Стажировки
- Nuffield; In2Science; Year in Industry; Arkwright Engineering Scholarships (Year 11); EDT programmes
Книги
- Solen & Harb, Introduction to Chemical Engineering; Denn, Chemical Engineering: An Introduction; MacKay, Sustainable Energy without the Hot Air; There Is No Planet B
Слушать и смотреть
- BBC Radio 4 (наука); In Our Time; More or Less; Gresham (наука); 3Blue1Brown; Пример инженерного интервью в Кембридже
Онлайн и задачи
- Oxford Online Maths Club; Oxford Sparks; Brilliant; STEP support; I Want to Study Engineering; Isaac Physics; NASA STEM; National Grid: Live Status; Project Drawdown
Сайты
- New Scientist; Nature; Women in STEM; Chalkdust; Engineering.com; Royal Academy of Engineering
Конкурсы и активности
- F1 in Schools; Greenpower; School Science; Python Challenges (Christ Church); Learn Python 3; Python for Beginners; UK Maths Trust
Chemical Engineering и биотехнологии
Книги
- Solen & Harb, Introduction to Chemical Engineering; Denn, Chemical Engineering: An Introduction
Сайты
- New Scientist; DiscoverChemEng; Oxford Sparks; Chemical Engineering Challenges (National Academies)
Активности
- Виртуальный опыт работы (IChemE); Women in STEM
Natural Sciences (естественные науки, Кембридж)
Общий список
Книги, биология
- Dawkins, The Selfish Gene; Margulis, What is Life?; Mukherjee, The Gene / Emperor of All Maladies / The Song of the Cell; Reich, Who We Are and How We Got Here; Ridley, Nature via Nurture; Sapolsky, Behave; Schilthuizen, Darwin Comes to Town
Книги, физические науки
- Hawking, A Brief History of Time; Mann & Crease, The Second Creation; Orzel, How to Teach Quantum Physics to Your Dog; Povey, Professor Povey's Perplexing Problems; Warner, A Cavendish Quantum Mechanics Primer; The Feynman Lectures on Physics
Журналы
- New Scientist; Nature; Young Scientists Journal; Scientific American; Symmetry; ParticleBites; Quanta; The Scientist
Сайты
- Oxford Sparks; Things We Don't Know; Brilliant; Stanford Encyclopedia of Philosophy; BlueSci; Biochemistry; Kew; Royal Society of Biology; ZSL Conservation Science; Isaac Physics; RSC; Chemistry World
Видео и подкасты
- The Royal Society; iBiology; In Our Time (наука); The Life Scientific; Naked Scientists; Ologies
Конкурсы
- CREST Awards; British Biology Olympiad; Cambridge Chemistry Challenge; British Physics Olympiad; UK Chemistry Olympiad
Design (дизайн, Кембридж)
Книги
- Calder, Architecture: From Prehistory to Climate Emergency; Salvadori, Why Buildings Stand Up; Bergman, Sustainable Design: a Critical Guide; Miodownik, Stuff Matters
Дизайнеры, с которыми стоит познакомиться
- Shigeru Ban, B.V. Doshi, Yasmeen Lari, Thomas Heatherwick
Журналы и сайты
Подкасты
Активности
Психология / PBS
Стажировки
- Nuffield; In2Science; Year in Industry
Книги (PBS, Кембридж)
- Blakemore, Inventing Ourselves; Eysenck & Keane, Cognitive Psychology; Damasio, Self Comes to Mind; Hogg & Vaughan, Essentials of Social Psychology; Hrdy, Mothers and Others; Johnson & de Haan, Developmental Cognitive Neuroscience; Kahneman, Thinking, Fast and Slow; LeDoux, Synaptic Self; Pinker, How the Mind Works; Sacks, The Man Who Mistook His Wife for a Hat; Schaffer, Key Concepts in Developmental Psychology; Ward, A Student's Guide to Cognitive Neuroscience
Слушать и смотреть
- Thinking Allowed; Gresham (наука); All in the Mind (Radio 4); Gresham (психология)
Сайты
- Oxford Sparks; New Scientist; Nature; Women in STEM; Nature Human Behaviour; My HE+ (Psychology); Psychology A–Z (Кембридж)
Конкурсы
- School Science
Гуманитарные и социальные науки
История
Ресурсы факультетов
Книги
- Zinn, A People's History of the United States; Frankopan, The Silk Roads; Bauer, The History of the Ancient World; Wulf, The Invention of Nature; Judt, Postwar; Darnton, The Great Cat Massacre; Arnold, What is Medieval History?; Guyatt, The Hated Cage; Jackson, Devil-Land; McCarthy, Double Lives; Rublack, A Concise Companion to History; Sivasundaram, Waves Across the South
Журналы и сайты
- History Today; HistoryExtra; Reviews in History; British Library: Magna Carta; British Museum (16+); The National Archives; Historical Association; Royal Historical Society; Black Cultural Archives; Fordham History Sourcebooks
Видео и подкасты
- Gresham (история); History Faculty (Кембридж); Revolutions (Mike Duncan); You Must Remember This; The British History Podcast; Dan Snow's History Hit; In Our Time (история)
Курсы
Классика (Classics)
Ресурсы факультетов
Музеи и сайты
Курсы
- Introducing the Classical World (Open University); Introducing Classical Latin; Discovering Ancient Greek and Latin
Видео и подкасты
- In Our Time (история); Ancient Greek History with Donald Kagan; Classical Art Research Centre (подкаст)
Чтение
- Cambridge reading list; Omnibus (архив)
Философия
Книги
- Annas, Ancient Philosophy: A Very Short Introduction; Beaney, Analytic Philosophy: A Very Short Introduction; Blackburn, Think; Critchley, Continental Philosophy: A Very Short Introduction; Descartes, Meditations on First Philosophy; Mill, On Liberty; Plato, Meno; Russell, The Problems of Philosophy; Buxton & Whiting, The Philosopher Queens; Prideaux, I Am Dynamite; Bakewell, At the Existentialist Café; Gaarder, Sophie's World
Сайты
- My HE+ (Philosophy); Cambridge reading list; Stanford Encyclopedia of Philosophy; PhilosophicalSociety.com; Игра ir/rational Redux
Философы для изучения (видео)
- Chalmers, Dennett, Kim (философия сознания); Chomsky (язык); Singer, Foot (этика)
Подкасты
Теология и религиоведение
Чтение факультета
Книги
- James, The Varieties of Religious Experience; Collins, The Language of God; Eliade, The Sacred and The Profane; Aslan, God: A Human History
Сайты
- British Library: Discovering Sacred Texts; 50 Religious Treasures of Cambridge; My HE+ (Theology); Faraday Institute; OpenLearn Religious Studies; The Religious Studies Project
Видео и подкасты
- Divinity YouTube (Кембридж); Gresham (религия); In Our Time (религия); Unorthodox; The Bible Project; On Being; The Liturgists; Woolf Institute
История искусства / Fine Art
Чтение факультета
Книги
- Gombrich, The Story of Art; Berger, Ways of Seeing; Pollock, Vision and Difference; Alpers, The Art of Describing; Panofsky, Studies in Iconology; Said, Orientalism; Clark, Image of the People; Alberti, On Painting; Vasari, Lives of the Most Excellent Painters; Edwards, Art and Visual Culture 1850–2010; Phaidon, The Art Book; Thornton, Seven Days in the Art World
Статьи
- Morris, «The Lesser Arts of Life»; Loos, «Ornament and Crime»; Nochlin, «Why Have There Been No Great Women Artists?»; «How Can Art History be Decolonised» (British Academy)
Сайты
- Khan Academy Art History; My HE+ (History of Art); Royal Academy of Arts; Fitzwilliam Museum; Grove Art Online; Smarthistory; The Art Newspaper
Подкасты
- In Our Time (культура); The Week in Art; The Great Women Artists (Katy Hessel); Art History Babes; The Art Assignment
Археология
Чтение факультета
Сайты и музеи
- Young Archaeologists' Club; British Museum; Pitt Rivers Museum (Оксфорд); Museum of Archaeology and Anthropology (Кембридж); My HE+ (Archaeology)
Журналы
Подкасты
Чтение и видео
- Wood, Human Evolution: A Very Short Introduction; деньги в древних Америках; политэкономия доколониальных африканских государств
Архитектура
Книги
- Calder, Architecture: From Prehistory to Climate Emergency; Miodownik, Stuff Matters; Davidson Cragoe, How to Read Buildings; Pallasmaa, The Eyes of the Skin; Bachelard, The Poetics of Space; Perec, Species of Spaces
Архитекторы для изучения
- Le Corbusier, Alvar Aalto, Carlo Scarpa, Louis Kahn, Peter Zumthor, David Chipperfield, Yasmeen Lari
Журналы и сайты
- Architects' Journal; Architectural Review; Scroope Journal; Dezeen; My HE+ (Architecture); RIBA learning; Young Architect; RIBA Stirling Prize
Активности
Экономика и менеджмент
Чтение факультета
Слушать и смотреть
- Freakonomics; 50 Things That Made the Modern Economy; Gresham (бизнес); Child Health as Human Capital (Janet Currie); Faculty of Economics (Кембридж); Marshall Society
Сайты
- The Economist; Plus Magazine; Maths for Economists (NRICH); Institute of Economic Affairs; NIESR; IMF; The Economist Educational Foundation; My HE+ (Economics)
Конкурсы
География
Чтение факультета
Книги
- Dorling & Lee, Geography: Ideas in Profile; Jackson, Prosperity without Growth; Klein, This Changes Everything; Massey, For Space; Oppenheimer, Eruptions that Shook the World; Pascoe, Dark Emu; Platt, The Great Flood; Solnit, Infinite City
Авторы для изучения
- Danny Dorling, Naomi Klein, Robert Macfarlane, Hans Rosling, Rebecca Solnit
Журналы и сайты
- National Geographic; New Scientist; The Economist; Geographical Magazine; Geography Review; My HE+ (Geography); Royal Geographical Society; Our World in Data; Geological Society; British Geological Survey; WorldMapper; Geography Directions
Видео и подкасты
Политика, HSPS, история и политика
Книги и чтение
- Esler, How Britain Ends; Young, This Blessed Plot; Hardman, Why We Get the Wrong Politicians; Shipman, Fall Out; Hazarika & Hamilton, Punch and Judy Politics; HSPS Reading List (PDF); Politics reading list
Сайты
- Political Studies Association; UK Parliament; United Nations; Chatham House; Amnesty International; Cambridge Encyclopedia of Anthropology; Royal Anthropological Institute; Discover Anthropology; British Sociological Association
Видео и подкасты
- Gresham (политика); School of Life (социология, политическая теория); The Rest is Politics; Political Thinking with Nick Robinson; Talking Politics; Thinking Allowed; Camthropod
Конкурсы
Education (образование, Кембридж)
Книги
- Matheson, An Introduction to the Study of Education; Reay, Miseducation; Young, The Rise of the Meritocracy
Авторы для изучения
- Diane Reay, Michael Young, Raewyn Connell, David Gillborn, Kalwant Bhopal
Журналы и сайты
- Philosophy of Education (Stanford); Cambridge Journal of Education; Times Education Supplement; Routes; My HE+ (Education); Educational Psychology Interactive; Department for Education; Reimagining Education (FutureLearn); The Conversation
Видео и подкасты
- Learning to Play and Playing to Learn; Ask the Geographer (RGS)
Музыка
Книги
- Cook, Music: A Very Short Introduction; Harper-Scott & Samson, An Introduction to Music Studies
Сайты
Видео и подкасты
Environment, Law and Economics (Land Economy)
Чтение факультета
Сайты
Видео и активности
Языки и лингвистика
Английский язык и литература
Ресурсы факультетов
- Ten-Minute Book Club (Оксфорд); Great Writers Inspire; Writers Make Worlds; Cambridge Faculty of English; виртуальный класс (Кембридж); ресурсы English Department (Оксфорд)
Книги
- Auerbach, Mimesis; Eagleton, Literary Theory; Eco, The Name of the Rose; Fisher, Ghosts of my Life; Greenblatt, Renaissance Self-Fashioning; Lewis, The Discarded Image; Nashe, The Unfortunate Traveller; Nuttall, Shakespeare the Thinker; Paterson, Reading Shakespeare's Sonnets; Scarry, The Body in Pain; Stewart, On Longing
Поэты для изучения
- Frank O'Hara, John Ashbery, W.S. Graham, Lorine Niedecker, Joan Murray, Geoffrey Hill, Denise Riley
Журналы и сайты
- British Library: Discovering Literature; London Review of Books; Literary Review; The Guardian Books; TLS; The New Yorker; The Poetry Society; Poetry Foundation; My HE+ (English)
Подкасты и видео
- In Our Time (культура); Close Readings (LRB); Approaching Shakespeare; The Paris Review; Gresham (литература); Michael Rosen
Современные и средневековые языки (MML)
Общие книги
- Pinker, The Language Instinct; серия A Concise History of… (CUP); серия …Literature: A Very Short Introduction (OUP); Polyglossia
Тексты по языкам
- Французский: Camus, L'étranger; Sagan, Bonjour tristesse; Joffo, Un sac de billes
- Немецкий: Kafka, Die Verwandlung; Dürrenmatt, Der Besuch der alten Dame; Schlink, Der Vorleser
- Итальянский: Svevo, La coscienza di Zeno; Levi, Se questo è un uomo; Ginzburg, Lessico famigliare
- Португальский: Saramago, A viagem do elefante; Fagundes Telles, Antes do Baile Verde; Honwana, Nós matámos o cão tinhoso
- Русский: Баранская, Неделя как неделя; Пушкин, короткие рассказы; Гоголь, Ревизор
- Испанский: Lorca, La casa de Bernarda Alba; García Márquez, Crónica de una muerte anunciada; Allende, La casa de los espíritus
Фильмы по языкам
- Французский: À bout de souffle; La Haine; Entre les murs
- Немецкий: Good Bye, Lenin!; Das Leben der Anderen; Sophie Scholl
- Итальянский: Ladri di biciclette; La dolce vita; Gomorra
- Португальский: A costa dos murmúrios; Central do Brasil; Cidade de Deus
- Русский: Левиафан; Кавказский пленник; Иваново детство
- Испанский: El laberinto del fauno; Volver; Una mujer fantástica
Пресса, ТВ и радио
- Общее: MMLL resources (Кембридж); Memrise; Netflix и Mubi
- Французский: Le Monde, Le Figaro, Libération, Culturethèque, TF1, France 2, L'Express, Sud Quotidien, Le Soleil de Québec
- Немецкий: онлайн-ресурсы German (Кембридж), Der Spiegel
- Итальянский: Corriere della Sera, Rai TV, LA7, Rai Radio, La Repubblica, La Stampa, Italia.it
- Португальский: Porta dos Fundos, Público, Expresso, BBC Brasil, O Globo, RTP Play
- Русский: АиФ, Gazeta, РГ, Мосфильм
- Испанский: Corpus de conversaciones, Catálogo de voces hispánicas, LyricsTraining, Prensa escrita, BBC Mundo, RTVE
Лингвистика
Книги
- MMLL preliminary reading (Кембридж); Adger, Language Unlimited; Crystal, The Cambridge Encyclopedia of Language; Pinker, The Language Instinct; Peterson, The Art of Language Invention; Roberts, The Wonders of Language; Crystal, How Language Works
Авторы для изучения
- David Crystal, Steven Pinker
Сайты
- My HE+ (Linguistics); The Linguist List; British Accents and Dialects; Oxford Sparks; Phonetics (Britannica); Memrise
Видео и подкасты
- Cambridge SMS-лекции (изменения в языке, детская речь, язык и креативность); Linguistics (Оксфорд); Lingthusiasm; The Vocal Fries
Конкурсы
Востоковедение (Asian and Middle Eastern Studies)
Anglo-Saxon, Norse and Celtic (ASNC)
Книги
- ASNAC вводный список; The Anglo-Saxon Age: A Very Short Introduction; The Vikings: A Very Short Introduction
Сайты
- Department of ASNC; My HE+ (ASNC); ASNC Viking Age; ASNC Spoken Word; English Heritage: Early Medieval
Видео и подкасты
- Cambridge ASNC Society; In Our Time (история)
История и современные языки
Книги
- Nora, Realms of Memory; Jordanova, History in Practice; Said, Orientalism
Авторы для изучения
- Carlos Fuentes, García Márquez, Isabel Allende
Сайты
- History Today; HistoryExtra; El País; Le Monde; Le Figaro; Der Spiegel; Reading Primary Sources (Кембридж); Memrise
Подкасты
- In Our Time (история)
См. также разделы «История» и «Современные и средневековые языки».
Медицина и право
Медицина
Опыт, стажировки, конференции
- Medic Mentor (летние школы, виртуальный опыт работы, конференции; в госшколах часто бесплатно); Nuffield; In2Science; волонтёрство (Medic Portal); волонтёрство (NHS); RCGP Observe GP
Книги
- Вводное чтение (Оксфорд); Gawande, Being Mortal; Marmot, The Health Gap; Nashef, The Naked Surgeon
Авторы для изучения
- Ben Goldacre, Atul Gawande, Michael Marmot
Журналы и сайты
- New Scientist; The BMJ; The Lancet; My HE+ (Medicine); TeachMeAnatomy; British Medical Association; Wellcome; The Physiological Society; Basic Science Concepts (Кембридж MedST)
Слушать и смотреть
- Gresham (медицина); BBC Radio 4 (наука); In Our Time; пробное интервью в Peterhouse (видео 1), видео 2; Oxford Sparks; Brilliant
Конкурсы
- School Science
Стоматология
Опыт и стажировки
- Medic Mentor (Dentistry stream); Nuffield; In2Science
Слушать
- BBC Radio 4 (наука); In Our Time; Gresham (наука)
Онлайн и сайты
- Oxford Sparks; Brilliant; New Scientist; Nature; Women in STEM
Конкурсы
- School Science
Ветеринария
Опыт и стажировки
- Nuffield; In2Science; Medic Mentor (Veterinary stream)
Чтение
- Basic Science Concepts для ветеринаров (Кембридж); списки по Natural Sciences, Medicine и математике; автор Emma Milne
Сайты
- New Scientist; BVA; RCVS «I Want to Be a Vet»; Vet Schools' Council; курс по поступлению в вет-школы (FutureLearn)
Видео и подкасты
- Blue Planet II; Countryfile; In Our Time (наука); Ologies; Oxford Sparks
Конкурсы
- School Science
Право
Подготовка к тесту
Книги
- The Secret Barrister, Stories of the Law and How It's Broken; Sandel, Justice; Barnard/O'Sullivan/Virgo, What About Law; Berlins & Dyer, The Law Machine; Bingham, The Rule of Law; Kennedy, Misjustice; McBride, Letters to a Law Student; Williams, Learning the Law
Журналы и сайты
- The Guardian Law; Counsel Magazine; My HE+ (Law); Learn More about Law (Кембридж); The Lawyer Portal; Courts and Tribunals Judiciary; Legislation.gov.uk; Public Law for Everyone; The Secret Barrister; The Law Society; UK Supreme Court; Legal Cheek
Видео и подкасты
Курсы
На какой курс, с чего начать
Полная база ресурсов большая, поэтому вот наши стартовые точки по популярным направлениям. Это лишь начало, то, с чего мы советуем начинать студентам, чтобы быстро понять, интересен ли предмет и о чём говорить в заявке.
| Если поступаете на | Начните с этих трёх |
|---|---|
| Medicine | Gawande «Being Mortal»; подкаст The BMJ; пробное интервью Peterhouse на YouTube |
| Economics | Freakonomics; The Economist; Cambridge Economics reading list |
| Physics | Isaac Physics; «The Feynman Lectures on Physics»; British Physics Olympiad |
| Mathematics | NRICH; 3Blue1Brown; Oxford Online Maths Club (подготовка к MAT) |
| History | Frankopan «The Silk Roads»; подкаст In Our Time (история); Cambridge virtual classroom |
| Law | The Secret Barrister; Bingham «The Rule of Law»; LNAT practice |
| Computer Science | Singh «The Code Book»; Isaac Computer Science; Project Euler |
| English | Ten-Minute Book Club (Оксфорд); LRB Close Readings; Approaching Shakespeare |
Полная фильтруемая база по всем предметам доступна в нашем Telegram, ссылка в блоке выше.
10 типичных ошибок суперкурикулума
Эти ошибки мы чаще всего видим в заявках. Каждая из них ослабляет personal statement, даже если человек прочитал много.
- Прочитать 40 книг ради количества. Комиссия оценивает глубину анализа; длинный список сам по себе её не впечатляет.
- Не записывать мысли по ходу. Через месяц забудется, что именно зацепило в источнике.
- Ограничиться только онлайн-курсами. Coursera и подобные платформы это точка входа; для сильной заявки нужны источники глубже.
- Читать только популярную литературу. Стоит выходить на статьи, факультетские списки и первоисточники.
- Не связывать источники между собой. Сила заявки рождается из сопоставления разных позиций; простое перечисление её не даёт.
- Не проверять академичность ресурса. Блог случайного автора и рецензируемая статья весят по-разному.
- Начать за месяц до дедлайна. На осмысление и рефлексию нужно время, оптимально год-полтора.
- Брать активности не по своему курсу. Модная, но нерелевантная выбранной программе тема занимает место в заявке впустую.
- Пересказывать источник вместо реакции на него. Комиссии важно ваше мнение и вопросы к тексту, а краткое содержание книги она и так знает.
- Игнорировать методы отбора курса. Для одних программ важны письменные работы и тесты, для других интервью, и суперкурикулум стоит подбирать под это.
Список ресурсов, это только начало
Важно выбрать то, что подходит именно вашему курсу, и превратить опыт в доказательство академического потенциала. На консультации разберём ваш профиль, требования Оксфорда или Кембриджа и составим пошаговый план: квалификация, суперкурикулум, тесты, personal statement и интервью. Поможем выбрать подходящий курс, проверить требования и осознанно принять решение о колледже или open application. Более 1000 студентов поступили с Abroadz в зарубежные университеты.
Получить стратегию поступленияЧастые вопросы
Что такое суперкурикулярная активность?
Это изучение выбранного предмета за пределами школьной программы: чтение книг и журналов, профильные подкасты и лекции, музеи, документальные фильмы, конкурсы, проекты и релевантный опыт работы. Такая активность показывает приёмной комиссии вашу увлечённость и самостоятельность.
Чем super-curricular отличается от extra-curricular?
Super-curricular связана с предметом и углубляет знания по нему. К extra-curricular относятся занятия вне школы, не связанные с дисциплиной: спорт, музыка, общий волонтёрский опыт. Сами по себе они обычно не дают академического преимущества, но их стоит упоминать, когда они показывают релевантные навыки, ответственность или важный контекст кандидата.
Нужно ли пройти как можно больше ресурсов из списка?
Нет. Кембридж прямо указывает, что ваш опыт и размышления об источнике важнее числа активностей. Несколько глубоко проработанных ресурсов, тесно связанных с курсом, работают лучше длинного перечня.
Как использовать эти ресурсы в personal statement?
С приёма 2026 года personal statement в UCAS состоит из трёх вопросов: о мотивации, об учебной подготовке и об опыте вне формального образования. Суперкурикулум особенно полезен в первом и третьем ответах, но может появляться и во втором, если связан с учебными предметами или проектами: зафиксируйте идею из источника, сформулируйте своё отношение к ней и свяжите с мотивацией изучать предмет, не повторяя один пример дважды. Перечень названий сам по себе комиссию не убеждает, важна ваша рефлексия. Помощь с текстом можно получить у редакторов Abroadz, которые сохранят ваш голос и мысли.
С чего начать, если я ещё не определился с предметом?
Начните с общих ресурсов: MOOC на FutureLearn и Coursera, лекции Gresham College, архив In Our Time, платформы Oxplore и My HE+. Они помогают попробовать разные направления и понять, что вам ближе.
Когда начинать заниматься суперкурикулумом?
Чем раньше, тем лучше, оптимально за год-полтора до подачи. Для поступления в 2027 году заявка в Оксфорд и Кембридж должна поступить в UCAS до 18:00 по британскому времени 15 октября 2026 года, поэтому проработку ресурсов стоит начать заранее, чтобы к дедлайну накопить материал для ответов в заявке и интервью.
Материал подготовлен командой Abroadz на основе рекомендаций Oxford, Cambridge, UCAS и профильных факультетов. Ссылки проверены 20 июля 2026 года.
Основные источники и официальные подборки
- St Anne's College, University of Oxford. Super-Curriculars and Resources: st-annes.ox.ac.uk
- University of Cambridge, Undergraduate Study. Improve your application to Cambridge: undergraduate.study.cam.ac.uk
- UCAS. How to write your personal statement: 2026 entry onwards: ucas.com
- UCAS. Дедлайн 15 октября для Oxford, Cambridge, медицины, стоматологии и ветеринарии: ucas.com
- University of Oxford. Astrophoria Foundation Year (критерии доступа): ox.ac.uk
Предметные списки литературы и ресурсов взяты с сайтов факультетов Oxford и Cambridge; ссылки на сторонние организации и коммерческие платформы приведены как дополнение и не являются рекомендацией Abroadz.



